大ｏ熊工作坊 ☺

雖然開始春雨綿綿，還未到充滿陽光的夏季，但是愛漂亮的女人們，是一年四季都不可以鬆懈的唷！很多需要注重的小細節，從春天開始，甚至是冬末就應該開始準備了 

必做事項1：除毛

相信只有少數人沒有毛髮的困擾，但大多數的女孩其實多多少少還是有些細毛在手腳，遠看可能還好，但是近看就讓人覺得很 NG ，有沒有人曾經因為自己毛髮長很多，而感到自卑呢 T^T

如果要省錢，你當然可以每個月用修容刀除毛或者除毛貼片也很方便。

但是不是有人多多少少都怕痛阿 ~ 或者覺得很懶惰想要更快速的方法？

所以從冬天開始，為了夏天做準備，要提前規畫 除毛 計畫唷 ~

轉貼 #Millie 米粒

熊熊 推薦 靚世紀醫美集團-全台連鎖 (也是熊熊目前協助行銷的公司)，雖然自己沒有實際體驗過，但因為可以看到不少民眾跟諮詢師的對談，還有醫師得回復，加上市場分析結果，真心推薦  全台都有門診服務大家   　當然你要修容刀跟除毛貼片也可以找我，熊熊也有賣 ~

 必做事項2：防曬成為日光燈

台灣女生最在意的大概就是，自己能不能皮膚亮的跟日光燈一樣這件事情，雖然現在審美觀逐漸在改變，但是大部分的亞洲女性在夏天的保養，還是希望可以跟日光燈一樣。

但是熊熊還是想跟大家說，白是其次，防曬才是重點阿 ~~

特別是那些跟我一樣容易長斑或者愛雷射的女孩，若是幾千塊幾萬塊的雷射你們都在打了，防曬品你捨不得用捨不得買，這樣根本是本末倒置  

而且有打雷射的女孩保養不當，真的非常容易反黑，別再說「我打雷射沒有用、反黑，然後怪醫生怪機器」，說一句公道話，術後保養以及防曬有沒有確實做好呢？

所以在春天紫外線開始漸強，你們一定 要　防　曬

熊熊推薦兩款防曬商品

青春極致防曬乳 SPF50+  青春保濕日霜 SPF20

至於怎麼變成日光燈，問我就對了，除了天生麗質外 ( 誤 ) ，熊熊用的保養品也幾乎都是能幫助成為日光燈有相關的。

熊熊本身就是 敏感肌，所以在選用產品上一定要溫和不刺激，還要能讓肌膚很透亮。

熊熊推薦 若美芙系列 除了可以全膚況都使用

當然最近在試驗這一罐，目前第三天超威 極致美白淡斑霜 裡面有 傳明酸 就是能幫助變水水的成分唷！

另外體外的保養之於，體內的營養補充也是很重要，在營養師的建議下，我個人除了補充維他命 C 以外，抗氧化也是絕對必然的，以及體內補充絕對要看 吸　收　率

 熊熊推薦 OPC-3 美研 蝦紅素

必做事項3：運動健身

關於夏天穿少少，就要露身材，運動健身是必然。

美式體重管理課程，這些都能吃唷！

我是一個很懶得動的人，但因為擁有 #美式體重管理 這個課程的知識，所以只要選擇對的食物，跟改善生活作息，紀錄每天的飲食也可以找回好身材。

但如果你真的要露溝、露線、露有得沒得那拜託還是動一下齁 ~~ 做點核心運動或者背包操，不然 TABATA 也可以啦 ! 超 HIGH

女生阿 ～ 還是要靠自己管理自己的身材，才會變漂亮的阿！

熊熊推薦 來了解   美式體重管理課程  12週計畫  21天挑戰計畫

必做事項4：整理髮色

常常遇到朋友會說，熊你的髮質也太好 

事實，敝人在下我以前是 …

毛囊炎很嚴重，洗髮精不能亂用得人，但自從經營網路電商平台之後

我換了獨家代理的商品，不僅改善了自己的頭皮超級多，身邊也超多朋友喜愛的啦 ～ ❤️❤️❤️

( 相信之前就分享超多 ) ，你能體會頭皮會呼吸的感受嗎 !!! 

當然，熊熊也有固定的美髮設計師，平均每 1~2 個月就要報到剪頭髮，而且每半年左右也一定要染個美美的顏色 ( 硬要 ) ，所以染髮當然護髮就相當重要啦 ~~

熊熊都是用 摩洛哥堅果油 深層護髮配方，設計師說，這不僅能修復受損頭髮毛鱗片，還可以滋潤柔順秀髮，增強髮絲的韌性，並有助維持並保護秀髮的色澤與亮度。

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